megosztás előnyei gondoskodnak!
Részvény
Csipog
Részvény
A #FitnessFriday ma már a TheHealthyMoms.net oldalon van. Ossza meg egészségügyi és fitnesz tippeit, blogoljon a személyes fitnesz utazásáról, és linket találjon az Healthy Moms magazinban.
Az alábbiakban bemutatjuk az egészséges és megfelelő életmód vezetésének sok előnyeit.
1. Jobb életminőséged lesz.
Egészséges és illeszkedő emberek jobban alszanak, és több energiájuk van a nap folyamán. Ha jól pihen, és energiája van, akkor több olyan dolgot tehet, amelyet élvez. Az anyukák számára ez azt jelenti, hogy több energiája lesz a gyermekeivel való lépést, vagy játszani. A házimunka könnyebb azok számára, akiknek több energiája van. Az energia elősegíti a jobb hangulat előmozdítását.
2. Az aktív emberek élvezik a teljesebb társadalmi életet.
A sportban és más fizikai tevékenységekben való részvétel más emberekkel vonzza Önt. Ha elszigetelten és magányosnak érzi magát, hogy csatlakozzon egy sportcsapathoz, segít megismerkedni más emberekkel hasonló érdeklődéssel.
3. Kevésbé gyakori orvosok látogatásai lesznek.
Az egészséges és megfelelő életmód vezetése segít megvédeni az elhízástól, a szívbetegségtől és a cukorbetegségtől. Az ülő emberek hajlamosabbak a körüli vírusok és betegségek elkapására.
Ha energiát szeretne, és egészséges, és boldog legyen, enni tiszta ételeket, és egy órás fizikai aktivitáson keresztül vegyen részt a heti legalább öt napon.
Folytatjuk a blogot bármi fitneszhez kapcsolódóan. Meghosszabbítottam a linkyt is, mert néha nem tudom csütörtökön felvenni a fitnesz pénteki posztomat. A Linky egy hónapig fut, így összekapcsolhat, még akkor is, ha nem kaptam meg a fitnesz pénteki posztomat előtted. Kérjük, látogasson el a következő blogokra, akik minden héten az Healthy Moms Magazine-val együtt a Fitness Pénteken társítják meg: Chandra Sullivan-Spark Your Motivationtere Scott-Tanítható Scott Tots Homeschooldanielle Nabozny-Lip-Gloss és Yoga Pantslisa Belanger-Inspiráljon nekem WellMaryann Mitchell-ez nem ételek. Ez a MeMegela Barnets – Fit Asisterifiedwendi Barker – Wendi könyve Cornerlacey Baker – Love Lacey 365
Inlinkz link-up
A kapcsolódó szülés utáni örökké
Alapítónkról
Cascia Talbert elfoglalt blogger, és öt gyermek anyja, akik Spokane -ban élnek, WA. B.A. A történelemben és a törvényben, valamint az egészséges írás és az egészséges maradás iránti szenvedélye 2007 -ben kezdte meg az Healthy Moms magazinot. Az Healthy Moms magazin jelenleg a Moms legfontosabb egészségügyi blogja. Talbert asszony úgy véli, hogy ha az anyák jól képzettek az egészségügyi kérdésekben, és hogyan kell egészséges maradni, akkor ezeket az információkat gyermekeiknek továbbíthatják, és megfordíthatják a gyermekkori elhízási statisztikákat az Egyesült Államokban
Talbert asszony az Healthy Moms közösségi hálózatát a Ning -en vezeti, az Healthy Moms Media alapítója, valamint a Talbertzoo.com blogjai. Követheti őt a facebook.com/thehealthymomsmagon és a twitter.com/cltalbert oldalon.
Ha tetszett ez a cikk, élvezheti ezeket a történeteket.
Betöltés…
var MarketGidDate = új dátum (); Document.Write (”);
§ion=
var addthis_config = {“data_track_addressBar”: true}; // s7.addthis.com/js/300/addthis_widget.js#pubid=ra-52a8a807f5f744
Link ehhez a bejegyzéshez: fitness péntek # Bloghop #Linkup – Az egészséges és illeszkedés előnyei
0/5
(0 vélemény)
A megosztás törődés!
Részvény
Csipog
Részvény
