Heather Thomson, és nagyon sok közös: mindkettőnk két, négy és kettő gyermekes anyja vagyunk; Mindketten Heathernek nevezzük; Mindketten úgy gondoljuk, hogy az új anyáknak meg kell találniuk a módját, hogy megtegyék, ami boldoggá teszi őket.
Lehet, hogy itt véget érnek a hasonlóságok.
Írok Whitney -vel, hogy ösztönözzem az új anyákat, hogy igyálnak minden kakaót, amelyet a mellek akarnak, és enni olyan nagy, mint a fejük. A nőknek a világ minden tájáról muffin-tetejük van, tanácsunknak köszönhetően.
Heather létrehozta a Yummie Tummie -t, miután saját vonzó, támogató és kényelmes alakzatot keresett. Manapság a nők szerte a világon muffin tetejűek teljesen ingyenesek, köszönhetően a terveinek. Az YT -t viszem, hogy ellensúlyozzam az összes saját útmutatást (lásd a legutóbbi áttekintésemet).
Yummie Tummie tervező, Heather Thomson gyermekeivel, Jax és Ella -val
Az alábbiakban megosztja a legjobb útmutatásait az új anyák számára:
Engedje meg, amíg a baba újszülött. Amint elkezdenek saját elméjük, kevesebb lehetősége van felnőtt dolgok elvégzésére, miközben velük vagy.
1. Menj könnyedén magadra
Ne próbáljon túl sokat tenni! Tartsa az elvárásait a takarítással kapcsolatban, ha alacsonyan itt az ideje, hogy pihenjen és örüljön az új babájának. Az ételek várhatnak!
Kerülje azokat, hogy „a szülés után 5 perccel elvesztettem a csecsemő súlyát!” Hírességek bulvárlapjai ”„ Sok hírességgel dolgoztam, és ez nem igaz!
Próbáljon legalább havonta egyszer egy speciális „randevú éjszakát” tartani partnerével, még akkor is, ha ez magában foglalja a felvételt, és félúton elalszik a filmben.
2. Menj ki a házból
Készítsen egy kávét vagy teát a PALS -szel hetente néhányszor, így kifogásod van a házból való kijutásra és a barátokkal való kapcsolatfelvételre.
Naptime közben menj el a filmekre. Keresse meg a Mommy Matinees -t, ahol a közönség tele lesz más megértő szülőkkel.
Keressen online új anyacsoportokat a közösségében, hogy szórakoztató dolgokat csináljon a babájával vagy anélkül.
Gyakoroljon a parkban, miközben a baba elég fiatal ahhoz, hogy a babakocsiban maradjon, és ne harcoljon a kijutás érdekében.
3. Kényeztesse magát
Tervezze meg a MedSPA pedikűrjét a szuperja alatt – a csecsemők sokat alszanak, ezért használja ezt az időt arra, hogy kényeztesse magát.
Tartson egy csomag nyugtató, hidratáló arctörlőt az éjjeliszekrényen azokban az időkben, amikor túl kimerült ahhoz, hogy lefeküdjön az arcát lefekvés előtt.
Tartsa a szikrázó ajakfényt a pelenkás táskájában, hogy gyorsan felvegye.
Tartsa a palackozott vizet minden olyan hely mellett, ahol ápolja a babáját, ha szomjas lesz.
Végül az összes új anyámnak adok egy Yummie Tummie ápolót, amelyet magamnak fejlesztettem ki, miközben terhes voltam a második gyermekünkkel. The snap down bodice panel makes it easy to nurse, the smoothing belly gives you support through the core, and lets you keep enough covered that you feel comfortable and confident nursing or pumping anywhere.
Congratulations to all the rookie mothers out there! Remember, you’re doing great, and stay yummie!
Heather Thomson has been a fashion designer for over 15 years working with style icons like Jennifer Lopez and Beyonce.
Thank you Heather for sharing your ideas, encouragement, and muffin-top combating goodness!
