A megosztás gondos!
Ossza meg
Csipog
Ossza meg
Szeretek baktériumokat termeszteni.
Ez egy furcsa szokás.
És egészséges szokás.
Körülbelül 6 évvel ezelőtt kezdődött. És a sokkal több baktériumot, amit nőnek, annál sokkal többet akarok növekedni.
Miért?
A kezdők számára ez addiktív szokás. Kreatív lehetek. Színes. Még ízlés is ezzel a szokással. Kihívás, hogy csak a legjobb baktériumokat találjuk meg, amelyekbe a családom belemerül. kezdje el kérni. Sóvárgás.
Minél sokkal több baktériumod van, annál sokkal többet akarsz.
Miről beszélek valójában?
Erjedő.
Amikor a férjem és én hat évvel ezelőtt belemerültünk az ökológiai, Whole Foods Rabbit lyukba, fogalmam sem volt, hogy a jövőben egy adott időben számos kőműves edény ül a pulton, a felső kolonizáló baktériumok felső részén.
A javított egészség iránti törekvésem és a gyógyszerek használatának kétségbeesett kísérlete során, a Hashimoto -kór és a PCOS (Polycisztikus petefészek -szindróma) megszerzése miatt, egy hihetetlen könyvvel találkoztam, melynek címe: Jordan Rubin. Megváltoztatta az életemet. – – Remélem, hogy mondhatnád.
Ez a könyv ezután Sally Fallon szakácskönyvéhez vezetett, a tápláló hagyományokhoz (amelyet a weboldalamon adok el).
Ezekben a most már jól kopott oldalakon fedeztem fel a főzés, a sütés, a családom táplálásának egy teljesen új világát. Soha nem térnék vissza a régi étrendünkhöz, a szomorú étrendünkhöz (standard amerikai étrend).
A tápláló ételek túl szórakoztatóak. És egészségünk jelentősen javult.
Hagyhatom, hogy a 3 éves korom kanál ketchupot enni egyszerre. Ja. Baktériumokat eszik! És megértem az összetevőket. hadd mutassam meg.
Kapcsolódó kezelési emésztési zavarok tünetei
Házi ketchup
Összetevők
3 csésze konzerv organikus paradicsompaszta (ez négy 6 oz kannához vezet)
1/4 csésze savó (a sárgás folyadék a joghurt tetején)
1 evőkanál tengeri só
1/2 csésze juharszirup (az igazi cucc a fából)
1/4 teáskanál cayenne bors
3 szegfűszeg fokhagyma, hámozva és pörözve
(Opcionális) 1/2 csésze halszósz (megtalálható az élelmiszerbolt ázsiai szakaszában)
Útmutatások
Keverje össze a fenti összetevőket, amíg alaposan meg nem keverik.
Öntsön vagy kösse be a keveréket egy negyed méretű kőműves edénybe. Széles szájú kőműves edényt szeretne használni. Legalább 1 hüvelyk szobának kell lennie a ketchuptól az edény fedél tetejéig. Javaslom, hogy használja a hagyományos fém fedelet az új műanyag egyrészes fedelekkel szemben.
Hagyja két napig a pulton, mielőtt áthelyezi a hideg otthonába, a hűtőszekrénybe.
Ha sokkal többet megtudhat a fermentációról, nagyon javaslom, hogy fontolja meg a Get Cultured e-tanfolyam szedését. Ebben a kurzuson megszerez egy arzenálot az információkról, hogy szórakoztató és könnyű utat kezdjen az erjesztett ételekbe, ami sajnos elveszett művészetgé vált a gyors tempójú kultúránkban. Megtanulja, hogyan lehet elkészíteni az enzimben gazdag erjesztett ételeket, joghurtot, fűszereket, salsat és chutney-t a konyhájában, több mint 50 video oktatóanyaggal, 100 recepttel és 60 oktatóanyaggal, valamint a teljesen ingyenes 36-pg-os e-könyvvel: Probiotic receptből származó probiotikus recept A táplált konyha. A kurzus leírásának megtekintéséhez lépjen tovább a táplált konyhához, hogy tenyészts: hogyan lehet bármit erjeszteni.
Ha az alábbi golyópontok bármelyike a hasát morogja segítségért, iratkozzon fel!
Természetesen szeretné építeni az immunitást
Optimalizálni szeretné a bél egészségét és az emésztést
Fel akarod adni a feldolgozott árucikkeket, és elkezdesz való eszik
Értékeled a főzést a semmiből és elsajátítod a hagyományos ételek elveszett művészeteit
Vissza akarja állítani a bél megfelelő egyensúlyát
Ön vagy családja emésztési betegségek vagy élelmiszer -intoleranciák szenvednek.
Ön betartja a valódi élelmiszer -étrendet vagy a Weston A Price Alapítvány étkezési irányelveit.
Pénzt akar megtakarítani azáltal, hogy otthon jó ételeket készít a semmiből
Teljesen ingyenes étrend, például rések vagy SCD, amely jelentőséggel bír az erjesztett ételek értékére
Kapcsolódjon arról, hogy miért van ilyen sok szeretet vagy gyűlölet Trump elnök?
Iratkozzon fel most, és kapjon egy teljesen ingyenes leckét!
Az osztályok március 4 -én kezdődnek! Ne várja meg, mert az osztály ára március1 -re növekszik, 149 dollárról 199 dollárra. Ne felejtsd el, hogy ez a kurzus felhasználható egy jó bél egészségre!
És ha feliratkozik, sokkal több bejegyzést kaphat a blogomban, hogy megnyerje a tápláló hagyományok szakácskönyvet! Nekem is van ajándékom néhány vízi kefir -szemcsékhez (szóda alternatíva), amelyet érdemes használni a D használatáhozA GET kulturált e-tanfolyamának ujja! Mondd, hogy Jenny Granola anya küldött neked!
Link erre a bejegyzésre: szeretem a baktériumokat
0/5
(0 vélemény)
A megosztás törődés!
Ossza meg
Csipog
Ossza meg
