Használja a Valet -parkolót

Ennek az ajánlásnak a komolysága teljesen függ attól, hogy hol lakik. Elmondhatom neked azonban, hogy San Franciscóban, ahol ostobán sétáltam egy dombon, éjjel magas sarkú cipőben, öt héttel a C-szakasz után, átkoztam a férjemet egész idő alatt, amikor parkolnunk kellett.

Ha dolgozó anya vagy, akkor ezt az ötletet ki kell használni. Ideje ugyanolyan értékes, ha a parkolást keresi. Csakúgy, mint akkor, amikor úgy gondolja, hogy a házba rohan a bébiszitter kifizetéséért, további 15 percet tölt az autójához. Ugyancsak úgy, mintha csecsemő van veled, Fuggedaboutit. Nem akarja, hogy a járműed adjon neked?

A GMC publicistája csak engedte, hogy megértsem, hogy egy új autó, az Acadia (Crossover SUV) promóciójaként ingyenes, az országos bevásárlóközpontokban a kiválasztott bevásárlóközpontok parkolóját kínálják április hónapjára. Ha ez egy olyan kényelem, amellyel soha nem bánnád magad, próbáld ki.

A részt vevő vásárlási központok:

Los Angeles: A blokk az Orange -ben, a kaliforniai Pavilon Buying Center -ben, a South Bay Galleria, valamint a Pike a Rainbow Harbornál
Phoenix: Chandler Fashion Center
Sacramento: Arden Fair bevásárlóközpont, valamint a Loftworks
San Francisco: Stoneridge Mills
San Diego: Fashion Valley Mall
Miami/Ft. Lauderdale: Sawgrass Mills
Tampa: csatornák
Orlando: A floridai bevásárlóközpont

Ez az ajánlat április 30 -ig tart.

10 dolog, amit felfedeztem, mert az anya

megosztás gondoskodik!

Ossza meg

Csipog

Ossza meg

10. A borsó elakad, ha az orrát felrobbantják.

9. Miután nyelve nem helyezheti vissza a centét a malacka bankjába.

8. A szoba tisztító tündérek mindaddig segítenek, amíg meghallgatja az MP3 lejátszót, szöveges üzeneteket küld a mobiltelefonján, és egyszerre megtekinti a kedvenc televíziós műsorát.

7. Rossz ötlet az, ha a játékjáték elrejti a szemétben.

6. A csecsemők nevetnek, ha áthúzzák őket a szőnyegen.

5. A szekrény fiókokon lévő fogantyúk létraként megduplázódhatnak.

4. A ruházat, a csecsemő törlőkendők és a pelenkák jóak lehetnek a csecsemők számára, ám ezek nem javítják a vízi életet.

3. Ha az autó titkai a baba autó ülésén hagyják, az iskolába jár.

2. A fogkrém használható ujjfestékként, és a mellékhelyiség tükör fantasztikus vászonból készül!

1. A csiga finomság, különösen, ha a hátsó udvar kertjéből származnak.

Link ehhez a bejegyzéshez: 10 dolog, amit felfedeztem, mert lettek, mert lett a Anya

0/5

(0 vélemény)

A megosztás törődés!

Ossza meg

Csipog

Ossza meg

Fizetéskor 3 fiatalokkal az otthonomban

Nemrégiben megkérdeztük a fantasztikus Facebook szomszédságunkat anélkül, hogy diót mennének. Üdvözlet, Kristal, ez az Ön számára, bár nem tudom garantálni, hogy a Diót részben nem lenne.

5:32 séta az ajtóban. Szeretek visszatekerni az ágyba való rutinba jutásomat, hogy visszatérjem az otthoni otthoni-vacsorára, mivel ez olyan gyorsan fordul elő, hogy hiányozhat. Visszatérünk a házat a különféle munkahelyekből, az iskola utáni programokból, valamint a napköziból 17:00 és 18:00 között. Ideális esetben a gyerekeimet-19 hónapos, 6 éves, valamint a közel-8-at-egy kíváncsi George Show előtt ültetem (vagy egy mini-epizód 12-vagy két percre, attól függően, hogy a vacsora előkészítéséhez szükségem van-e).

6:10 körül, hatalmas fiatal fiúim elkezdenek az asztali feladatokat, valamint 6: 15-ig, enni. Egy tipikus éjszakán – ha van ilyen dolog -, a férjem 6: 35 -kor kap házat, csakúgy, mint a legelső közülünk. Sawyer mindig először készül; Valójában szerencsések vagyunk, ha bármit is eszik, ez még egy nap történet. Lehetővé teszi egy kicsit, szó szerint, addig, amíg fel nem készül arra, hogy a következő szakaszba lehúzzam.

6:40 Haladj tovább. A rendelkezésre álló időtől, a szennyeződés szintjétől, valamint az utolsó fürdőkapcsoltságtól függően fürödni fogom, vagy sem. Függetlenül attól, hogy „fürdőt, fürdőt, fürdőt” kér.

Ha a Bath egy megy, a kisgyermekem minden játékot a kádba dob, ahogy kiszűröm. Elkezdem a mosdóképzést, amint a kád kitölti. Elkezdem a kád elvezetését, amikor tele van. Amellett, hogy ritkán mosok a haja, mivel apa ezt csinálja. Visszaadja a játékokat, amikor az utolsó víz elfordul. Kész. Sawyer a törülközőjében a földszinten fut, míg a többi férfi az ételt feliratot készíti.

Mostanra 6:53 van. Sawyer, valamint az emeleten indulok, kijelentve, hogy az éjszakai éjszakát látjuk, beleértve a szomszéd hátsó udvarában lévő állatok menagerie -jét (amikor itt az ideje felkelni, és visszatérni a reggelire, nagyszerű reggelt adunk minden másnak a különbözőek számára. termékek ismét). Amikor felépítjük az emeletre, akkor néhány még néhány játékot „éjszaka” lehet. Felfedezem, hogy ez segíti az alvás felé történő elmozdulását, hogy kijelentse ezeket a jó éjszakákat a jó éjszakát. Lehet, hogy dallam van. Megteszem, amire szükség van.

Nem tudtam ellenállni egy fényképnek a szomszéd hátsó udvaráról, az állandóan változó jelenet állandó örömforrás a Sawyer számára.

A „Bármire is szüksége van”, minden tevékenységet kizárólag kihúz: friss pelenkát kap zsákmány krémmel, pizsamával, zsúfolással, 4 oz. Tej, könyvek, egy nagy ásítás – biztosan ásítom, amíg meg nem! – valamint egy dal. Két könyvnél szilárdan tartom. Az utóbbi időben lefeküdtem egy kis kiságyban egy kis csésze vízzel (pro: nem sokkal több vizet nyafog éjszaka vagy reggel; Con: a nehéz mag pelenkákat használnia kell, vagy nedves pizsamákkal ébred fel !).

Ha minden jól megy, az ágy 7:00 és 7:15 között van a bit ember számára. Megragadom a hátát, amikor beillesztem. Ha boldog, akkor hagyom, hogy a Butt in the Air -vel foglalkozzon, amelyet mindkét arca két szerelmese között bocsátott. Ha rossz hangulatban van, akkor valószínűleg áll, és kiabál, amikor elhagyom a helyet (csak az emberek, az emberek). Elhagyom a sötét teret (más néven Windowless szekrény óvodai), miközben hangosan elárasztom őt, valamint bárki másokat, akik fülhallgatóban vannak.

Ennek oka lehet, hogy rossz hangulatban van? Biztosítottam neki a környezetbarát vízpoharat a kék helyett; Kiválasztottam a könyveket, ahelyett, hogy hagytam volna, hogy válasszon; Nem hagynám, hogy ellenőrizze, hogy az egyik lábánál egyensúlyba kerül a vitorlázó oszmánon; Inkább ébren marad, és játszik; Rossz dalt énekeltem; Vagy csak „apu csinálja” bármit. Általában meglehetősen gyorsan rendezi magát, amikor rájön, hogy vállalkozást állítok.

Ha még mindig 12 perc elteltével zavarja, megvizsgálom őt, és megbizonyosodom arról, hogy rendben van -e. Ez rendkívül ritkán fordul elő.

Eközben a hatalmas fiatalok 7:00 körül kezdik el lefekvési kötelezettségeiket. Ha Alec újonc atya otthon van, akkor a zóna védelmét játsszuk, és ő is az idősebb gyerekeket mozgatjuk. Fürdenek vagy zuhanyoznak, pisilnek, tiszta fogakat, valamint 7: 40-ig ellenőrizték a könyveket, majd újra pisilnek. Amikor a hajózásuk-akárcsak,-bekerül a könyvolvasási időbe, amelyet kincselnek. 7: 40 -kor vezetett meditációt vezet az ágyukban, hogy még tovább tárcsázza az energiaszintet.

19: 45 -kor. Kihúzza a hatalmas fiúkat. Általában apa olvas, valamint a nagyokba is. Amikor megteszem a beépítést, emlékeztetem őket az alvási szabályokra. Biztos vagyok benne, hogy egy ideig egy ideje suttognak, de ha ez a legrosszabb, ami történik, akkor rendben vagyok.

És ha csak én vagyok? Hetente egy vagy két éjszaka egyedül vagyok, vagy fordítva. A rutin sokasága pontosan megegyezik néhány hivatkozással: Ha lehetséges, elkerülöm a fürdőket; A hatalmas fiatal fiúk egyedül esznek, miközben fűrészeltem; Ha megtisztították a konyhát, egy kis desszertet kínálok.

Okok miatt lehetÉjszaka felébredjen? valamint a megelőzésünk.

Bili baleset. Hatalmas fiatalok dupla pisi lefekvés előtt, hogy növeljék az éjszakai szárazság lehetőségét. Az egyik nagyon nehéz pelenkákat kap.

Vízszünet. Hatalmas fiatalok kaphatják meg saját kis csészéiket éjszaka. Bit az egyik kap egy szippantást a kiságyban.

Rémálmok vagy éjszakai rettegők. Nem sokat tehetünk ott. Biztosítjuk a LA szünetet, amikor szükség esetén hátradőlünk, és dörzsöljük.

Phew. Kimerültem, hogy csak hiszek benne.

Hogyan néz ki a lefekvés a házadra?!

The Power of Parental influence

Sharing is caring!

Ossza meg

Csipog

Ossza meg

As parents, we sometimes forget how much our own decisions affect our children. From the media we watch, what we put into our bodies and how we treat others, kids watch us like hawks even when we don’t think they are paying attention. research suggests that the primary influence over children comes from parents up until junior high and high school. once kids get older, peers become a bigger influence and parents take on more of a back seat role for many teens. For this reason, parenting in the first few years of a child’s life is important and the better the choices we make for ourselves, the better off our children will be.

Listed here are a few practical tips for how to build better relationships with your children and to ensure your influences help to shape their choices in a positive way:

The Power of Parental Influence

1) spend quality time with your children.

I know this seems obvious, but if you actually wrote down the time you spent with each child, what would that look like? Dragging them to the store, trips to and from school, and activities don’t really count unless you are using that time to really engage and connect with your child. Do you listen to them? I mean really listen with your whole body. I have spent hours in counseling sessions with families just teaching skills on how to listen effectively. It’s not always easy and can take some practice, but kids know when you are just half listening versus really engaging.          

For families with multiple children, take one child out on their own once in a while so they aren’t always competing with their siblings for your attention. Take turns doing a date night with each child. It doesn’t have to be an expensive outing. go out for ice cream, play a game of tennis or basketball with them, or you can even stay home and tell your child they have one hour to play a game or read a book with you uninterrupted. This means no checking your phone when they aren’t looking!

2) model appropriate strategies for dealing with stress and anger.

If you think your children can’t tell how your work day went right when you walk through the door, think again. Body language and tone says everything. Do you throw your keys in the drawer and give a big sigh? Do you ask your kids about a favorite part of their day (and don’t forget to use eye contact)? getting down at their level or sitting with them in a chair tells them they are valued and that what they have to say is important. building positive self-esteem for your children is one of your most important jobs as a parent and it doesn’t happen over night.  

When using consequences, say “Please go to a time out. You chose to break the rules when you hit your sister.”  Post the rules and consequences up in your house. It will help everyone to be on the same page. Not only do I have the rules and consequences posted in my home, I also have specific rules for dealing with anger appropriately. These anger rules apply to everyone in our house including myself and my husband.                                                

It’s also important to remind children that it’s okay to make mistakes. This is how we learn, improve and grow emotionally. model apologies and forgiveness for your kids by saying these things out loud in front of them to your spouse or to them directly.

4) get help if you need it!

There are plenty of resources out there to guide you along with the daunting process of parenting. Not having all of the answers doesn’t make you a bad parent and there is no shame in asking for help. children are all so different and what works well for one child may not work for another. find the resources you need (books at the library, parenting classes, blogs, seek a therapist, or have your child evaluated if needed). Don’t be afraid of feedback from teachers, coaches and other important people in your children’s lives about their behavior. Your children’s choices do not define you as a parent or as a person. the best part about being a parent is that you get another day to do it better.

*A couple of my favorite parenting books I typically recommend:

Parenting with love and Logic: teaching children responsibility by Foster Cline and Jim Fay

How to Talk So kids will listen & listen So kids will Talk by Adele Faber and Elaine Mazlish

Have questions? want to hear more about a specific topic? E-maiL Me a brigettemft@gmail.com címen

Twitter: @Brigettemft

Link ehhez a bejegyzéshez: a szülői befolyás hatalma
Kapcsolódó támogatja a „Hősök edzésben” támogatását

0/5

(0 vélemény)

A megosztás törődés!

Ossza meg

Csipog

Ossza meg

Mommy Makeover–On a budget

Sharing is caring!

Ossza meg

Csipog

Ossza meg

Easy ideas for a budget-friendly mommy Makeover

When was the last time you looked in a mirror and thought, “Daaaang. You’re looking fine!”? before you click away thinking you don’t need this crazy talk—stop. have you fallen into the trap of thinking that because your children are at the top of your priority list, you must be at the bottom?

Taking care of your family is the priority of all mothers out there, but that doesn’t indicate you must stop taking care of yourself. think of it like this: if your daughter grows up and has a daughter of her own, what recommendations would you give her? would you tell her to take care of her children while neglecting to care for herself?

Yes, it can feel like a frivolous expense to show yourself care. but a well-taken-care-of mommy can be an example to her children of how to take care of themselves, too. and it doesn’t need to cost an arm and a leg to pull together a classic, proper and groomed look.

Here are some ideas of how to transform your mommy wardrobe, fashion and style, all while staying within your budget.

attend to your smile

If there’s one thing parents must pay a lot more attention to, it’s their teeth. too much coffee or white wine — beverages of choice for a lot of busy parents — can leave their mark on your teeth. having a yellow or dull smile can add years to your appearance. If there’s only one thing you were ready to try this month, consider getting your teeth whitened, or try porcelain veneers.

care for your hair

Related  how to have an satisfying Back to school shopping Experience

A mommy hairstyle is often one that is long enough to get tied back to keep it out of your face as you chase your kids and care for your home. The truth is, when the pony tail becomes your default hairstyle, wearing it down becomes your go-to look for dressing up. and styling long hair can be time-consuming and laborious. de várj! Van remény.

A elegant bob can take care of the need for keeping it out of yanking fingers while supplying a well-groomed look. and if you don’t feel comfortable with giving up your tresses, research and learn how to create fun up-dos that can add a little glamour to your routine. There are plenty of Pinterest and YouTube tutorials that will supply step-by-step instructions for creating the hairstyle you want.

find your signature color

Do you know what type of skin tone you have? Is it warm or cool? knowing your skin tone can help you find the colors that suit and complement your overall look. One easy way to find out is to look at the veins on your wrist. If the veins are green, you have a warm skin tone. If they are blue or bluish purple, you have a cool skin tone. Those with warm skin tones must choose reds, yellows, oranges and golds, as well as some warm shades of green and blue. Those with cool skin tones can manage a large range of bright blues, purples and greens.

Purge of your closet

Once you know what colors suit you, weed out anything in your wardrobe that falls outside of that range. and look for pieces with colors that play up your natural skin and hair tones. You don’t need to spend a fortune to do this either. knowing what colors work–and which ones don’t–is worth a lot more than an expensive clothing item in an unflattering color.

Related  What is child Abuse?

Something else to keep in mind is to toss anything that no longer fits. once your closet only consists of classic pieces that you love to wear and that complement your color tones, you’re ready for the next step.

look for your signature piece

It’s different for everyone, but this is a stand-out item that simply makes you feel fabulous. Some people choose a beautiful handbag as their signature piece. Others choose a wear-with-everything scarf they can’t go without. Whatever you choose, just know it’s fine to spend a little a lot more on this piece if you know you’ll be wearing it frequently.

Link to this post:Mommy Makeover–On a Budget

0/5

(0 vélemény)

A megosztás törődés!Ossza meg

Csipog

Ossza meg

A Preemies

megosztásának kihívásai gondoskodnak!

Ossza meg

Csipog

Ossza meg

Az újszülött intenzív osztályon (NICU) vannak olyan kihívások, amelyekkel a szülők szembesülnek, amikor felkészülnek az otthoni szabadon bocsátásra. A szülőket arra kérik, hogy hozzanak egy autó ülést a kórházba, hogy teszteljék, hogy a csecsemő képes -e ülni az ülésen és biztonságosan hazautazni szövődmények nélkül. Ezután a szülő felkérést kap egy éjszaka egy másik szobában, olyan felszereléssel, amelyet otthonukban használnak, például szivattyúkat a csövek táplálására, az oxigénmonitorokhoz, valamint a gyógyszereket, amelyeket a csecsemő kap. A szülők rövid leckét kapnak a felszerelés működéséről, mivel otthon használják. Az ápolónők tudatják a szülőknek, hogy egy csengővel hívják őket, és ott hagyják, hogy egy éjszakára futtassák a NICU -t.

Ezeknek a kérdéseknek a mögöttes feltételezései a bizalom hiánya, hogy képesek legyenek gondoskodni a csecsemőről, nem elegendő információ ahhoz, hogy valóban megértsék, mit csinálnak az összes gép és a gyakorlati idő. Ami ezt a népességet, a koraszülött csecsemők szüleit illeti, az az érv, amelyet leggyakrabban hallnak, az, hogy a szülők a NICU-ban voltak, és az ápolónőket figyelték az elmúlt 5-7 hónapban, amikor csecsemőiket gondoznak. Az érv valósága az, hogy igen, a szülők 5-7 hónapig ott voltak, mind fizikailag, mind érzelmileg a saját sebük kötésének és gyógyulására összpontosítanak. Amikor elmennek a babának, csak kötődni akarnak, és látják, hogy a baba jól sikerül, hogy a baba hazamenjen. Nem annyira arra koncentrálnak, hogy hogyan fogják vigyázni a csecsemőre, amikor hazamennek, mert reményteljes elméjükben azt remélik, hogy a baba bármilyen felszerelés nélkül hazamegy. A kórházak kijelentik, hogy lehetőséget adnak a szülőknek a tanulásra, és ez elég számukra, de véleményem szerint ez nem tényszerű. Az igazság megfogalmazása: több oktatásra van szükség a szülők és az otthoni élet felé.

Kapcsolódó Képzheti-e az agyát, hogy megszelídítse az ünnepi szorongást?

A korai csecsemők szüleinek a brosúrákkal való elküldésének alternatívája az egyes felszerelések gondozásáról, és ha bármilyen kérdése van, akkor személyre szabott átmeneti terv lenne, amely a csecsemő tartózkodása alatt kezdődik. Hasznos lenne egy mentesítési oktatási tervező, aki csak a családokkal működik, ha hazamennek. Minden szülőnek meg kell kapnia egy kötőanyagot, amikor a mentesítési tervezésről beszélnek. Ez általában körülbelül egy hónappal történik, mielőtt a baba még készen áll a hazamenni. Ez az az idő, amikor a neonatológusok döntenek arról, hogy a csecsemők készen állnak -e hazamenni, és hogy hazamennek. Az könnyen érthető nyelvű képekkel rendelkező utasításokat a kötőanyagba kell helyezni, minden egyes berendezéshez egy utasítással, minden kezeléshez és a gyógyszerekhez. Ez lehetővé teszi a mentesítési tervező számára, hogy elkezdje előkészíteni a szülőknek az otthoni elvárások lehetőségeinek előkészítését. A következő lépés az, hogy a szülőket gyakorolják a NICU ápolóval és légzőterapeutával, hogyan kell elvégezni a különféle kezelést és gondoskodni az adott csecsemőnek. Ha lehetővé teszi a szülők számára, hogy figyeljék a nővér és a visszatérés, igazolják a kezelést, ahogyan otthon fognak végezni, hivatkozva a kötőanyagból származó utasításokra, és lehetővé teszik számukra, hogy kérdéseket tegyenek fel és írjanak le olyan jegyzeteket, amelyek segítenek nekik emlékezni, hasznos lenne.

Számos típusú tanuló létezik, és mi koraszülők lakosságának tudatnunk kell az ápolónőknek, mi a stílusunk, hogy jól érezzük magunkat, hogy sikeres szülők vagyunk, akik gondoznánk a babánkat. A korai csecsemők lakosságával való személyes kapcsolat az, hogy egyike vagyok azoknak a szülőknek, akiknek korai baba volt. A fiam 27 héten született, 1 font 10oz. 5 hónapig maradt a NICU -ban. Nagyon részt vettem a fiam gondozásában és ápolói státusában, de sokszor először anya voltam. Azon az éjszakán, amikor a férjemmel és én beépítettük, elárasztottuk, nem aludtunk az összes monitor sípolásával, riasztásokkal hangzott a táplálkozáshoz és a kezelésekhez. Gondoltam magamra, hogy ez nagyon stresszes még egy olyan tapasztalt nővér számára, mint én. A NICU szülőként tartózkodásom során leginkább törődtem azzal, hogy kötődjek a babámmal, és a lehető leghamarabb hazamentem. Ez az egyik oka annak, hogy a férjemmel és én elindítottam egy 501C3 jótékonysági szervezetet, az Life Gift of Life nevű szervezetet- “Az élet ajándéka reményt, bátorítást és támogatást kínál a koraszülött csecsemők és az újszülött intenzív osztályok szüleinek.”

Kapcsolódó 4 A természetes fény előnye az otthoni

Ma a fiam egészséges hatéves, és bár Isten kegyelmével van néhány kihívása, naponta legyőzi őket, és fertőző mosolya és nevetés, amely mindenkit vonz, akivel többet megtudhat, hogy többet megtudjon a koraszülésről, és mit jelent ez ma – Bátorítsuk és tudd, hogy a kihívások következhetnek be, de minden nap új, és legyőzni fogja őket. A NICU híres kifejezése az, hogy 10 lépéssel előre és 6 lépéssel hátra. Rendben van, mert azokban a nehéz napokban nézzen vissza, hol voltál, és milyen messzire jöttél ma.

Link ehhez a bejegyzéshez: kihívások a preemies szülei számára

0/5

(0 vélemény)

A megosztás törődés!

Ossza meg

Csipog

Ossza meg

Reduce Your danger of Cardiovascular illness with Krill Oil

Sharing is caring!

Ossza meg

Csipog

Ossza meg

Everest Nutrition Krill Oil is made of a types of krill which are little of shrimp-like marine crustaceans. Krill oil contains omega-3 fatty acids similar to those of fish oil, however unlike fish oil, taking a supplement of krill oil does not leave a “fishy” aftertaste.

Taking a supplement of Everest Nutrition Krill Oil on a everyday basis can reduce your danger of a cardiovascular “event” by as much as 45%, reduce harmful triglycerides, raise HDL “good” cholesterol level, boost your memory as well as mental focus, boost your energy, vanquish artery-clogging LDL (“bad” cholesterol), slash heart-damaging inflammation, soothe the pain as well as discomfort of rigid joints, reduce facial wrinkles as well as decrease the physical as well as emotional impacts of PMS. Everest Nutrition Krill Oil is likewise risk-free for kids 6 as well as as much as take.

After taking this supplement with my morning smoothie for a week directly I have noticed that I am less tired as well as have more focus in my everyday tasks.

Everest Nutrition Krill Oil has even more remarkable health and wellness benefits than the ones I listed above.

“Krill Oil likewise contains important DHA as well as EPA however there’s one significant difference. When you take Krill Oil, the Omega 3 fatty acids are structured in phospholipid type as well as NOT triglyceride form. Phospholipids are the exact same type of fat cells discovered in the human body! This means there are no triglycerides to break down as well as the Omega 3s can directly go into your body without any type of extra work or conversion!

Just by changing to Krill Oil you promptly gain 50% more DHA as well as EPA to boost your health!

An remarkable nutrient discovered in Krill Oil is the all-so powerful antioxidant called astaxanthin. It’s a carotenoid that provides krill, shrimp as well as salmon their pink color.

Krill Oil contains more antioxidant power than Vitamin A, Lutein, Vitamin E, Lycopene as well as many more! In fact, astaxanthin is one of the few nutrients that has the unusual capability to cross the blood-brain barrier as well as provide necessary nutrients throughout the body– astaxanthin likewise fights off free radicals that lead to cell damage! Everest Nutrition Krill Oil has an ORAC value of 431 which makes it 54x times more powerful as an antioxidant compared to fish oil as well as other nutrients!” krilloil.com

I have understood for a long time that omega 3’s discovered in fish oil assist improver your general cardiovascular health. most nutritionists suggest that you eat 2-3 servings of fish per week in order to get sufficient omega 3’s. Wild salmon is a prominent meal among my family. however the cost of salmon as well as other wild fish has been going up. If you are discovering it difficult to include two servings of fish in your diet plan per week taking a everyday supplement of Everest Nutrition Krill Oil will assurance that you get the omega 3’s that your body needs. You can order Everest Nutrition Krill Oil on the internet at krilloil.com.

Related  After-school dashboard Dining: healthier on-the-go meals as well as snacks for hectic Families

*Disclosure: I got a bottle of Everest Nutrition Krill Oil in exchange for this review. All opinions are precise as well as 100% mine.

Cascia Talbert is a hectic blogger, publisher, freelance writer, on the internet vendor as well as mom of five children, living in The Pacific Northwest. B.A. in history as well as legislation as well as a enthusiasm for composing as well as staying healthy, she started The healthy moms magazine in 2007. The healthy moms magazine is currently placed the top health and wellness blog for moms as well as features a number of health and wellness professional writers as well as mom bloggers. Ms. Talbert believes that if moms are well informed on health and wellness problems as well as exactly how to stay healthy, they can pass that info down to their kids as well as reverse the youth obesity stats in the U.S.

Ms. Talbert is a featured health and wellness blog writer at Wellsphere.com as well as her articles can likewiSE fedezhető fel az ezineArticles.com webhelyen. Hasonlóképpen vezeti az Healthy Moms közösségi médiahálózatot a Ning -en, kezeli az anya természetes egészségét és wellness -jét, valamint a wellness áruházat, valamint az America’s Wellness Challenge közösségi tanácsadó testületén található.

Link ehhez a bejegyzéshez: csökkentse a kardiovaszkuláris betegségek veszélyét. Krill olaj

0/5

(0 vélemény)

A megosztás törődés!

Ossza meg

Csipog

Ossza meg

Tej, anya

Néhány ember szereti a terhességet. Felfedezik téged, és pontosan megmondják, milyen csodálatos volt számukra. Nem vagyok az egyik ilyen ember. Persze, szeretem a speciális elemeket (például egy tényleges ember növelése, valamint például gondatlan elhagyással csokoládét eszem), bár nem vagyok looooooooove hátizsák, agy elhalványul, fájó csípő, nagy hangulatú boka, gyomorégés stb. Stb.

Meje It: Pontosan hogyan lehet többet beszerezni, mint egy csecsemőt a következő kilenc hónapból, egy könnyű bites könyv, amelynek praktikus és vicces tippei vannak a figyelemre méltó váltáshoz (bár az érdeklődés és a dolgok, amelyeket Ön Határozottan jogosult). A preferált tippeim pontosan az volt, hogy miként álljak el a buszon való elváráshoz, hogy megbizonyosodjon arról, hogy mindig helyet kap, és mit kell vennie a kórházban lévő freebies sokaságból a baba kézbesítése során.

Úgy gondolom, hogy ez a könyv csodálatos „Gratulálok a terhes” ajándékot, pontosan ugyanolyan szellemben, mint a Hot Mama: Pontosan hogyan lehet egy kisbabát, és egy kisbaba. Addig, amíg a kiváló újonc anyukák könyve megjelenik, ezeket meg kell tennie…?

Vegyünk egy babymoon

Heather -t, és ötletbörze ajánlásait megosztottuk azoknak a nőknek, akik az első gyermekük születését várják el, és nyaralni akarnak – egy babymoon -, hogy tiszteletben tartsák a végső pillanataikat kettő családként, amikor én, amikor én én, amikor én kétéves családot kapok. Emlékezett arra, hogy Rachel barátom valójában egyben volt.

Itt van, amit a visszatérése után mondott:

Hajlamosak vagyok kalandos nyaraló vagyok. Ha ejtőernyőzés, ziplin vagy rafting van, feliratkoztam minket. Általában minden nap megtervezek tevékenységeket vagy kirándulásokat, mert mindig rémült vagyok, hogy hiányozni fogok néhány tapasztalatról, bárhol is vagyunk. De ez az ünnep a pihenésről szólt. (És kétségtelenül nem vagyok fizikai állapotban, hogy kiugrik a repülőgépekből.) Semmit nem terveztünk. Minden nap felébredtünk, kényelmes reggelit mondtunk és azt mondta: „Mit kell tennünk ma?” Aggódtam, hogy unatkozom, de ez egy hihetetlen módja volt a férjemmel való visszatéréshez, mielőtt az életünk kaotikusvá válik. Csomagoltunk egy hűvösebb ételt és italt, ugráltunk a kocsiba, és csak a strandról a strandra vezettünk, csak könyvekkel és snorkel -felszereléssel a szórakozáshoz.

Ezenkívül néhány babával kapcsolatos beszélgetésünk volt (a nevek körül, beszélt színeket az óvoda számára), de leginkább csak lógottunk és örömmel vettük fel, hogy gyerekek nélkül pár vagyunk. Úgy érzem, hogy manapság állandóan gondolkodom a fejemben, tehát nagyon jó volt, hogy csak egy ember vagyok, és nem egy ideig anyukám. Hosszú beszélgetésünk volt arról, hogy mi folyik a világon, karrierünket, és általában az életbe kerültünk.

Nagyon javaslom, hogy szánjon időt arra, hogy örömet szerezzen a szabadidőnek, és nem igényel semmilyen személyt, valamint az a képesség, hogy pontosan azt tegye, amit akar, amikor akar, bűntudat nélkül! Tudom, hogy ezek a kis luxusok megváltoznak, amikor a mi kicsi megérkezik, tehát számomra ez volt a legjobb utolsó hurra.

———————-
Vettél egy babymoont? Szerinted mi a legjobb babymoon úticél?

thinkThin® protein Bars – delicious Nutrition for active lifestyles (Giveaway)

Sharing is caring!

Ossza meg

Csipog

Ossza meg

Founder and CEO of thinkThin®, Lizanne Falsetto, is passionate about wellness. She had a successful occupation in the fashion industry which led her to work and live all over the world including, Japan, Paris, Milan, new York, Australia and Madrid. Her experience taught her how crucial nutrition was to health.

“I lived overseas as an international model for 14 years,” Lizanne told The healthy mommies Magazine, ” and when I came back to living full time in the US, I was really challenged to find nutritious food on the go – food that had good taste and quality. I started to make my own bars; stripped down, natural ingredients. keeping to what works best in my body, high protein, no sugar and gluten free.”

The all natural thinkThin® protein bars include these delicious flavors; chunky peanut butter, creamy peanut butter, brownie crunch, white chocolate, chocolate fudge, dark chocolate, chocolate covered strawberries, chocolate espresso, tangerine cremesicle, cookies and cream, caramel fudge and lemon cream pie. They also have also have 7 crunch flavors; chocolate dipped mixed nuts, white chocolate dipped mixed nuts, caramel chocolate dipped mixed nuts, plain mixed nuts and the new FRUIT and NUT bar; blueberry and mixed nuts, cranberry apple and mixed nuts and cherry and mixed nuts. They also have four flavors of bites 100 calorie snack bars; toffee nut, dark chocolate, white chocolate raspberry and cookies and creme.

along with making healthy food for consumers and raising her two children, Lizanne is a passionate philanthropist dedicated to battling and creating awareness for diseases like obesity and diabetes. She raises awareness through participating in events that align with supporting a healthy lifestyle. recently thinkThin® attended the American Dietitic association food and nutrition expo. Her company also supports gluten complimentary expos on a local, regional and national level. Lizanne also held a wellness event supporting first lady Michelle Obama in her “Let’s Move” campaign.

Kapcsolódó alapvető módszerek a fehérje minden étkezésbe beépítésére

thinkThin® protein bars are delicious and make a terrific addition to any women’s diet especially active busy mommies like me. In buy to have the energy to take care of the people we love, we need to take care of ourselves first.

“It’s crucial to take care of your health because you are only given one life,” Lizanne explains, “I myself believe in living a long healthy life and having a positive mind and body. I want to be around to enjoy my kids grow up and experience life with them. At thinkThin®, we believe strongly in the premise of weight wellness. This is the optimal weight range at which our bodies feel delighted and healthy. This is not defined or dictated by aesthetic, shape, weight or tape measure – it is the physical and emotional outcome of feeling good, energized, funny, confident and living a life filled with happiness and laughter. once we focus on being healthy and happy, our bodies will follow and align.”

In buy to manage my weight and keep my metabolism going I eat small meals and healthy snacks every three hours. thinkThin® protein bars are the best mid morning snack for my busy lifestyle. I found that after eating one bar I stay full longer and have the energy I need to keep up with my kids especially my very active two-year-old. I will do my best to take Lizanne’s final words of recommendations to http://www.blogger.com/img/blank.gifheart, “Don’t waste a minute – try and do it all! élj teljes életet; rich, varied, active and with interest and laughter surrounding family and friends.”

Related  health benefits of Licorice Root

thinkThin® protein bars can be purchased at these fine retailers:or online at thinkproducts.com.

Healthy mommies magazine readers can enter to win a sampling of a variety of thinkThin® protein bars by leaving us a comment. All entries are required to like thinkThin® on Facebook and follow thinkThin® on Twitter. five winners will be chosen at random and win a prize from thinkThin® protein bars and The healthy mommies Magazine. This contest is open to us residents only and ends on November 1, 2011 at 8am PST.

For extra entries:Subscribe to our healthy Living Newsletter

Kövess a Twitteren

Subscribe to The healthy mommies Magazin

Kövesse ezt a blogot a Google Friend Connect segítségével

Digg ezt a versenyt

Tweet ezt a versenyt

Botlassza meg a versenyt, küldje el a weboldalunkra való linket vagy ezt a versenyt egy barátnak (győződjön meg róla, hogy BCC Talbertcasca @ yahoo dot com, így van bizonyítékom az e -mailről), mint az Healthy Mommies magazin a Facebookon

Csatlakozzon a Blog Frog CommunityDd the Healthy Mommies magazinhoz a Blogrollhoz.

Blog a versenyről. Győződjön meg arról, hogy tartalmaz egy linket.

Minden bejegyzéshez, amely kiegészítő bejegyzéseket tartalmaz, kérjük, hagyjon külön megjegyzést. A nyerteseket véletlenszerűen választják ki a kapott megjegyzésekből és e -mailekből. A verseny 2011. november 1 -jén ér véget a PST 8 órakor, és nyitva áll az Egyesült Államok bármely személyének. Kérjük, hagyja meg az e -mail címét a megjegyzéseiben. Az e -mail címek nélküli összes megjegyzés kizárásra kerül.

*Nyilvánosság: A ThinkThin® protein sávok mintacsomagját kaptam a Think Products -tól cserébe a felülvizsgálatért. Minden vélemény pontos és 100% -ban az enyém.

Cascia Talbert egy forgalmas blogger, kiadó, szabadúszó író, online kereskedő és öt gyermek anyja, akik a Csendes -óceán északnyugati részén élnek. B.A. A történelem és a törvény, valamint az egészséges írás és az egészséges maradás iránti szenvedélye 2007 -ben kezdte meg az Egészséges anyukák magazinját. Az Healthy Mommies magazin jelenleg a legnépszerűbb egészségügyi blog a Mommies számára, és számos egészségügyi szakértő író és anyu bloggert tartalmaz. Talbert asszony úgy véli, hogy ha az anyák jól képzettek az egészségügyi kérdésekben, és hogyan kell egészséges maradni, akkor ezeket az információkat gyermekeiknek továbbíthatják, és megfordíthatják a gyermekkori elhízási statisztikákat az Egyesült Államokban

Kapcsolódó 4 rutin az egészségesebb hálaadáshoz

Talbert asszony kiemelt egészségügyi blogger a WellSphere.com webhelyen, és cikkei az ezineArticles.com oldalon is megtalálhatók. A Ning egészséges anyukák közösségi hálózatát is vezeti, a Talbert Nutrition LLC marketing igazgatója, és az America’s Wellness Challenge közösségi média tanácsadó testületében szerepel. Kövesse őt a Google+ -on.

Link ehhez a bejegyzéshez: Thinkthin® protein bár-finom táplálkozás aktív életmódhoz (ajándék)

5/5

(1 áttekintés)

A megosztás törődés!

Ossza meg

Csipog

Ossza meg