A megosztás törődés!
Részvény
Csipog
Részvény
Írta: Joel Louis
Megértette, hogy az ember járásának sebessége a várható élettartam pontos előrejelzője? Kíváncsi, hogy pontosan hogyan lehetséges? Az elején én is komoly kétségeim voltak ezzel kapcsolatban. Csak nem tudtam társítani senkinek a sebességi sebességét az évek számával, amelyet az emberek élhetnek. Amikor azonban elkezdtem kutatni a témát, minden kristálytiszta lett.
Az American Medical Association folyóiratában egy kutatási tanulmány készül a 2011. januári kiadásában, amely rávilágít egy kutatási tanulmányba, amely befejezi a fenti írásbeli nyilatkozatot. Amikor hiszel benne, ideális értelme van. Általában az emberek, akik gyorsabban járnak, sokkal jobb fizikai állapotban vannak, mint azok, akik lassabban járnak. Tehát, ha gyorsan sétálsz, az azt jelenti, hogy nagyszerű állapotban van, és ezért sokkal többet képes elérni (testmozgást), mint azok, akik formában vannak, és ezért sokkal több időre van szükségük a pontos eléréséhez Ugyanazok a célok.
Ha rendszeresen jár, akkor örömmel fogja élvezni a gyaloglás előnyeit. Nem csak úgy fog kinézni, és sokkal jobban érzi magát, bár az egészségtelen test jeleit is kezelni fogja; Például a magas vérnyomás, a magas koleszterinszint és a vércukorszint. Ha csökkenti ezeket a kockázatokat, akkor tisztességes lesz, ha kijelenti, hogy növeli a hosszabb élet megélésének lehetőségeit?
Most azok számára, akik nem tudnak vagy nem akarnak kimenni, és örömmel örülnek a gyalogos rutin előnyeinek, mindig van lehetőség. Személy szerint hiszem, hogy a piacon elérhető egyik legjobb House Fitness Center eszközök egy elliptikus edző. Miért? Mivel az ízületeken egyszerűek, nem olyan drágák, mint amennyire csak tudnak alakban, otthonának kényelme mellett. Próbáljon ki egyet, és tegye közzé észrevételeit itt!
A szerzőről
Joel egy sport rajongó, aki nemrégiben találta meg a gyalogos rutin előnyeit. Amikor nem tud kimenni sétálni, szereti használni a keresztezőt. Úgy véli, hogy ha képes elliptikus edzést létrehozni, akkor szintén örülni fog a hosszabb élet előnyeinek. Arra ösztönzi Önt, hogy lássa az elliptikus fitnesz oktató értékelő oldalát, amelyet előállított, ahol sokkal többet ellenőrizhet, hogy milyen típusú keresztezési oktató, sok praktikus az Ön és a helyzet számára. Kérjük, olvassa el a www.topfitreviews.com webhelyet
Link erre a bejegyzésre: hosszabb életet akar? Gyorsítsa fel a járást!
Kapcsolódó fogyás gyorsabban, amikor felfedezte Kathryn Martyn Smith M.NLP edzési idejét
0/5
(0 vélemény)
A megosztás törődés!
Részvény
Csipog
Részvény
